痘痘烦恼年方二八的时候，好像谁都有过“痘痘”的记忆，那时候看到别人光亮亮的脸，总是免不了要嫉妒，仿佛生活中所有的关心都围着它转了；有些人侥幸地认为在青春期后，脸可以变得光鲜了，却不知道什么时候小痘痘又出现了。痘痘实际上在成年人中相当普遍，每一百个人中，就有两三个在不惑之年的时候，依旧免不了痘痘的侵扰。尤其是面部的痘痘，更是让爱美的女士花颜失色，烦恼丛生；即使是再坚强的男生也不会不在乎面部给人留下的印象，因为痘痘是很“丢面子”的事情。 有些人的祛痘之路从长痘开始就从未停歇过，就算偶尔的痘痘消失，跑去祸害别人了，过不了多久又回来了，像似对你恋恋不舍。只可惜，痘痘不招人待见，各路护肤高手都在以消灭痘痘为终身荣耀，无奈痘痘实在是个很强劲的对手，我们之间的战争从来没有真正的分出个高低，战败战胜各有定数。不过，最了解你的人莫过于你的敌人，对于痘痘，我们也是琢磨出了一套专门方案的，就算不能完全消灭它，也能让它元气大伤。 痘痘肌护理祛痘小窍门之一：洗脸别擦脸虽然泡沫多的洗面奶，清洁力较好，会给人洗干净脸的错觉，但是碱性的洗面奶终究不适合我们酸性的肌肤，所以还是建议使用温和的酸性洗面奶。每次洗完脸后，我们都会用毛巾擦干脸上的水分。这里有个小错误，粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还暗藏细菌呢！其实只需要，用柔软的干毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以轻轻按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。总之对待肌肤要温柔、温柔再温柔。 痘痘肌护理祛痘小窍门之二：祛痘先补水水是生命之源，也是皮肤新陈代谢的基础。秋冬季节天气寒冷干燥，肌肤容易缺水，从而导致问题肌肤更难调理。有很多朋友以为皮肤油脂分泌过剩，所以长青春痘。其实只是答对一半。油脂之所以分泌过剩，归根结底是由于皮肤水分不够，肌肤无法滋润，只能靠分泌油脂。这是一个典型的油性肌肤油水失衡的情况。所以，青春痘祛痘之道，祛痘之余还要补水。所以不要只顾着用什么祛痘产品，洁面后的第一步必须使用补水保湿效果的化妆水呀，只有补足水分之后的产品吸收效果也会更好。化妆水要不含香精、酒精等成分，会刺激皮肤，对痘痘不利。 痘痘肌护理祛痘小窍门之三：祛痘别挤痘 除了正确治疗和护养以外，痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度……很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和痘印是终身消除不去的遗憾。如果您是痘痘肌患者，一定要注意痘痘肌的护理。如果要挤痘痘，一定要在痘痘冒白头的时候，使用消过毒的粉刺针，轻轻挤破痘痘，事后可以用消炎镇静的化妆水敷在痘痘上，消炎祛红。必要的抗菌药也不能少，防止痘痘感染细菌。当然了能不挤痘痘就不要挤痘痘，令痘痘自然脱落，不留疤痕，又不伤皮质。 痘痘肌护理祛痘小窍门之四：温和别刺激长痘痘的肌肤属于受损肌肤，脸部的肌肤尤其娇嫩。市面上很多祛痘产品为了达到快速祛痘的效果而成分超标，或者添加激素、抗生素，这种产品对肌肤有百害而无一利。针对面部长痘的肌肤，建议您选用一款天然的祛痘产品，哪怕祛痘慢一些，但是最重要是安全，起码不会把皮肤越搞越坏。 痘痘肌护理祛痘小窍门之五：面膜要适当很多朋友在祛痘的时候比较心急，觉得祛痘产品使用的次数越多，祛痘就会越快，其实不是这样子的。特别是祛痘面膜的使用，一般来说每隔3天使用一次就可以了，使用太多反而会导致反作用的。当然痘痘比较严重的时候，是不建议敷面膜的，不管是敷面膜会导致痤疮杆菌滋生，还是敷面膜之后的清洗护理工作，都会对痘痘造成一定的伤害。因此，少量长痘痘的肌肤可以祛痘面膜以及补水面膜，另外时间控制在15分钟左右即可。另外面膜里最好不要含有香精香料，比如有各种花香的面膜。 痘痘肌护理祛痘小窍门之六：生活要调节这里提到一个很重要的问题。很多朋友没有深入认识到长痘痘的原因，简单的认为长痘是皮肤问题。其实长痘很大一部分原因是因为身体内部的问题，比如内分泌或者新陈代谢等问题。长痘的朋友，要注意作息和饮食；不要熬夜，保证睡眠质量，饮食清淡，忌吃辛辣刺激等食物；另外，要注意晨便和排毒。每天早上起来喝一杯白开水对身体会有比较好的帮助。 总是对待问题肌肤，不要想着怎么快速的去掉，而是怎么安全不留痕迹的去掉。多点耐心的人总会看到最后的彩虹。 往期回顾1、痘痘成因不同，祛痘方案也要因人而异2、长痘痘了买只药膏来祛痘吧，我**，这是激素药膏！！3、原来长痘痘对人的影响有这么大！蓝瘦，香菇4、肌肤要防晒，痘痘肌肤更需要防晒，可是要怎么防晒呢？5、痘痘总是反复，跟这10个生活习惯有很大关系全方位护肤：祛痘消炎、敏感肌肤、发红发烫、红血丝、激素脸修复、肌肤过敏、长斑、皮肤暗沉等等皮肤问题，请添加老师微信：3352857，一对一护肤，你的肌肤问题，我帮你解决。